Организация обычного семейного игрового вечера имеет преимущества, которые выходят за рамки совместного времяпрепровождения. Хотя укрепление отношений и совместное времяпрепровождение могут быть вашей главной задачей, есть несколько примечательных преимуществ регулярных семейных игровых вечеров.
1. Поддерживает психическое здоровье школьников и родителей
Если вы когда-нибудь задумывались о том, как заставить свою семью практиковать осознанность, это отличный способ сделать это!
Внимательность заключается в том, чтобы уделять все свое внимание чему-то одному. Что может быть лучше для практики осознанности, чем уделять внимание членам семьи?
Согласно исследованиям, некоторые из преимуществ осознанности включают снижение размышлений, снижение стресса, улучшение памяти, лучшую когнитивную гибкость, лучшую концентрацию и меньшую эмоциональную реактивность.
2. Улучшает академические навыки и навыки решения проблем
Большинство игр предполагают определенный уровень стратегии. Развитие этих навыков иногда может быть равносильно улучшению школьной успеваемости, успеваемости и уверенности в себе.
Если это область внимания, ищите игры, которые включают стратегию или решение загадок.
3. Улучшает исполнительную работу
Нет, мы не говорим о том, чтобы подготовить вашего ребенка к тому, чтобы он стал первым 10-летним генеральным директором. Исполнительное функционирование включает в себя навыки саморегуляции и мыслительные процессы, которые позволяют нам планировать, фокусироваться, вспоминать и решать многоэтапные проблемы.
Семейный игровой вечер - идеальный способ развить эти важные жизненные навыки!
4. Командная работа / улучшение отношений
Если вы хотите, чтобы члены вашей семьи работали вместе, есть множество игр, которые основаны на командной работе, и это также сослужит им хорошую службу в других областях. Просто провести это время вместе помогает укрепить отношения.
5. Предоставляет возможности для лидерства
Предложить членам семьи возможность подумать об играх, в которых каждый может принять участие, и спланировать вечер - отличный способ для них развить лидерские качества. Это научит их основам организации мероприятий и руководства другими людьми без какого-либо давления.
6. Предлагает возможность поделиться интересами
У ваших детей, вероятно, есть свои уникальные интересы и предпочтения. Делиться любимой игрой и учить других, как играть, может помочь укрепить доверие и отношения. Не забудьте поделиться и своими собственными!
7. Откройте для себя, что развлечения без экрана действительно существуют
Это не требует пояснений. Технология имеет множество преимуществ, но ее чрезмерное использование может вызвать физические проблемы, такие как напряжение глаз, и психологические проблемы, такие как трудности с фокусировкой. Поэтому дети должны знать, как весело провести время и без этого.
8. Призывает всех (даже родителей) полностью присутствовать и участвовать
Это изложено в основных правилах. Семейные игровые вечера должны быть направлены на то, чтобы весело провести время вместе. Сопротивляйтесь желанию выполнять несколько задач.
Даже если рядом с вами лежит куча белья или раковина полна посуды, ожидающей мытья, моделирование того, как уделить все свое внимание какому-либо занятию, поможет вашим детям сделать то же самое.
Если вы привыкли совмещать несколько задач, это будет отличным упражнением для вас, чтобы замедлить свой разум и переучить свой мозг и тело сосредотачиваться только на одном занятии.
Мы привыкли уделять внимание нескольким вещам одновременно, что, как доказано, вредно для нашего мозга. Это отличная возможность для всех сосредоточиться на чем-то одном, весело проводя время.
Есть так много способов сделать семейные игровые вечера особенными и адаптированными к интересам вашей семьи. Детям не обязательно знать все преимущества, но они оценят ощущение, что у них есть важная роль, даже если они этого не признают.
Секрет того, чтобы сделать семейные игровые вечера тем, чего все ждут с нетерпением, заключается в том, чтобы показать, что вы тоже заинтересованы в этом, и предпринять несколько дополнительных шагов, чтобы сделать его особенным, как вечеринку, где каждый участвует в планировании и ставит свою печать. Вовлечение всех в процесс планирования повысит интерес и сопричастность.
Отредактировано Мей (2023-01-04 08:25)