Почему мы время от времени теряем мотивацию? Почему же тогда некоторые люди со временем теряют свою внутреннюю искру, которая является чистым источником вдохновения?

Жизнь полна взлетов и падений, и иногда “падения” или неудачи разочаровывают людей настолько, что они теряют стремление к достижению своих целей. Это также имеет эффект спирали, когда они начинают упускать возможности и теряют направление жизни.

Если вы также чувствуете себя потерянным и немотивированным, вы можете начать свое путешествие снова со свежим мышлением и систематическим способом поддержания мотивации.

Читайте дальше и узнайте, как вы можете найти свой драйв, вернуть утраченную мотивацию в жизни и творчестве и всегда оставаться мотивированным.

Что такое мотивация и как она работает?
Мотивация - одна из главных вещей, которые побуждают нас достигать величия. Это главная движущая сила в нашей жизни и может повлиять на каждый аспект нашей жизни. Наш уровень мотивации является решающим фактором в нашем уровне успеха.

В Оксфордском словаре есть несколько определений мотивации:

“Причина или причины, по которым человек действует или ведет себя определенным образом”.
“Общее желание или готовность кого-то что-то сделать”.
“Мотивация - это процесс, который инициирует, направляет и поддерживает целенаправленное поведение”.
Мотивация побуждает нас достигать целей и делать то, что требуется для успеха. Это было бы то, что делает вас счастливыми и удовлетворенными.

Чтобы узнать больше о психологии, лежащей в основе мотивации, перейдите к психологии мотивации: почему мотивация так сильна?

Понимание теорий мотивации
Исследования выявили множество теорий мотивации и мотивирующих факторов. Понимая достоинства этих различных теорий мотивации, вы можете применять лучшие способы поддержания собственной мотивации.

Существует три популярные теории мотивации:

Теория постановки целей Локка – Мотивация возникает из постановки РАЗУМНЫХ целей, которые могут подтолкнуть людей к прогрессу.
Теория достижений и требуемых потребностей Макклелланда – мотивация человека к успеху и мотивация индивида избегать неудач служат основой для этой теории.
Теория снижения драйва Халла – она основана на идее, что, когда происходят сбои в гомеостазе, люди побуждаются действовать. “Гомеостаз”, который относится к нашему общему здоровью, означает сохранять стабильность и оставаться прежним.
Чтобы узнать больше о каждой из этих теорий и о том, как эти теории влияют на то, как мы чувствуем мотивацию, ознакомьтесь с тем, как использовать теории мотивации, чтобы поддерживать себя в тонусе.

Важность мотивации
Знаете ли вы, что отличает уверенного и успешного человека от обычных людей? Это уровень мотивации, привитый человеку.

У нас, людей, искаженное представление о времени. Мы склонны игнорировать то, что действительно важно в жизни, и увлекаемся вещами, которые вряд ли имеют значение. В результате мы продолжаем работать в направлении, которое не приносит нам удовлетворения.

Одно из самых распространенных заблуждений заключается в том, что у нас достаточно времени и что все под контролем. Важно понимать, что у нас ограниченное время и мы не можем контролировать все.

Чтобы жить полной жизнью и наслаждаться ее подлинностью, вы должны принять реальность своих ограничений. Как только вы поймете, что ваше время и энергия не безграничны, вы можете использовать их как объектив для принятия правильных решений с вашим временем.

Очень успешные люди понимают, что у них мало времени и энергии, и поэтому сосредотачиваются только на вещах, которые действительно важны. С помощью этого лазерного фокуса они могут направлять свое время и энергию на то, что они хотят делать. Именно поэтому они всегда мотивированы и гораздо более довольны своей жизнью.

Жизнь предназначена для того, чтобы ее прожить, а не просто потратить. Чтобы испытать жизнь, вам нужно будет открыть свой истинный источник мотивации.